| Lundi | 09:00-20:00 |
| Mardi | 09:00-20:00 |
| Mercredi | 09:00-20:00 |
| Jeudi | 09:00-20:00 |
| Vendredi | 09:00-20:00 |
| Samedi | 10:00-16:00 (1 semaine sur 2) |
| Dimanche | Fermé |
- CB
- Chèque
- Espèces
Comme tout.es Diététicien.nes-Nutritionnistes diplômé.es, je possède un numéro RPPS me permettant d'exercer mon métier et qui vous permet d'obtenir le remboursement des consultations par votre mutuelle, sur présentation d'une facture (renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour plus d'information). Mon numéro RPPS est le 10007283343
Diététicienne nutritionniste à Champs-sur-Marne près de Noisy-le-Grand, Chelles, Torcy
Votre diététicienne intervient autour de Mouroux pour vous aider à retrouver un bon équilibre alimentaire. Découvrez toute l’importance d’une consultation diététique et les raisons pour lesquelles il est indispensable de contacter un professionnel de l’alimentation.
Consultation diététique pour le bien-être
Une alimentation équilibrée est la base d’une excellente santé. L’accompagnement d’un diététicien peut se révéler nécessaire si vous envisagez une cure d’amincissement ou un régime sportif.
Vous êtes une femme enceinte, êtes victime de surcharge pondérale ou souhaitiez retrouver une sensation de bien-être ? Votre professionnelle vous prodigue des conseils ciblés afin d’adapter l’alimentation au métabolisme et aux besoins de l’organisme.
Le lien intrinsèque entre l’estime de soi et l’acceptation du corps oriente davantage de personnes à consulter une diététicienne. Cette dernière peut apporter des réponses complètes et adaptées aux nombreuses questions comme comment perdre du poids. La nutritionniste conçoit alors un régime en accord avec le profil du patient : senior, sportif, adolescent, adulte ou enfant.
La consultation a des objectifs spécifiques : que ce soit dans le cadre d’un traitement ou d’une prévention d'une maladie.
- si vous souffrez d'une pathologie exigeant une alimentation stricte, votre diététicienne vous prépare un plan de nutrition permettant de soigner, prévenir ou retarder l’apparition de votre pathologie,
- si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire, le bilan diététique va déterminer les carences ou les excès dans une alimentation. Votre nutritionniste élabore ensuite des menus vous permettant de retrouver un bon équilibre alimentaire. Cette spécialiste s’appuie sur ses solides connaissances des aliments et de leurs vertus.
L'atelier diététique dure 1h30h et se déroule en 3 étapes:
- Quelques rappels sur l'alimentation équilibrée et les recommandations PNNS sur les fréquences de consommation des chaque famille d'aliment
- Avec l'aide de votre diététicienne vous apprenez à rédiger un plan alimentaire dans le respect des recommandations
- Vous déclinez le plan alimentaire en menus sur 1 ou 2 semaine en choisissant des repas équilibrés et adaptés à vos envies.
Afin de faire un menu plus adapter à vous, il vous sera demandé en amont de préparer la liste des produits d'épiceries, surgelé ou autres que vous avez déjà à la maison.
C'est notre première rencontre, j'apprends à connaitre vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos attentes et votre besoin concernant la prise en charge... En bref, j'apprends à vous connaitre.
La consultation à distance se fait via votre application de suivi Alivio
Ce rendez-vous dure 45 minutes au terme desquelles j'établie ce qu'on appelle un diagnostic diététique.
Ensemble nous établirons des objectifs à atteindre par rapport à ce diagnostic et des actions que vous aurez à mettre en place pour y parvenir.
Au cours des rendez-vous de suivi, on évalue ensemble votre évolution, je réponds à vos questions et vous aide à établir de nouveaux objectifs.
Les consultations de suivi sont également le moment d'aborder des sujets et thématiques qui vous tiennes à coeur (hydratation, fêtes de fin d'année, menus...).
Ces rendez-vous durent 30 minutes.
Le premier rendez-vous de suivi à lieu une semaine après la consultation bilan. Puis nous définirons la fréquence des autres rendez-vous selon vos besoins.
Entre ces rendez-vous nous avons la possibilité de rester en contact via l'application Alivio
Pour aller plus loin :
Un suivi complet par étape à Champs sur Marne
L’accompagnement de votre nutritionniste s’effectue en deux étapes principales, à savoir le bilan diététique et le suivi.
Dans un premier temps, il s’agit surtout de prendre connaissance et conscience de votre alimentation. Cette dernière est liée étroitement à votre mode de vie et votre rythme quotidien. Le diagnostic apporte des précisions sur vos habitudes, vos besoins et les changements nécessaires. Les objectifs sont par la suite établis en fonction de ces éléments importants.
Dans un deuxième temps, votre diététicienne programme des rendez-vous réguliers pour le suivi. Cette étape se focalise sur l’évolution de votre régime et sur l’atteinte des objectifs. Les consultations sont programmées selon les cas et selon les nouveaux objectifs fixés. Votre nutritionniste peut maintenir le plan de nutrition de départ ou proposer des améliorations en fonction de votre évolution.
Le suivi proposé dans votre cabinet de diététique de Champs-sur-Marne. Les prestations sont diversifiées pour correspondre à chacun. La périnatalité s’adresse par exemple aux femmes enceintes qui souhaitent bénéficier d’un bon accompagnement pendant leur grossesse. Elles peuvent également poursuivre après l’accouchement pour offrir au nouveau-né une alimentation bien équilibrée à travers un allaitement suivi.
D’une part, la consultation diététique permet de maigrir, de baisser le taux de cholestérol ou de se sentir bien dans son corps. D’autre part, elle aide les patients à faire face à leur maladie ou à leur état de santé. Votre nutritionniste connaît les pathologies et les régimes alimentaires qui s’y rapportent. Un régime sans sucre est conseillé par exemple à un diabétique tandis qu’un menu sans graisse s’impose dans un cas de cholestérol.
Nicolas Giovacchini
17-01-2024
Avoir pris rdv pour mon fils avec Mme OUANGOLO fut l'un de mes meilleurs choix en 2023. D'une bienveillance extraordinaire et d'un grand professionnalisme, elle a su m'accompagner de A à Z concernant les troubles alimentaires de mon enfant. Je vous la re commande les yeux fermés.
Daniela Giurcau
08-12-2023
Très a l'écoute et bon suivis. J'ai réussi a retrouver une bonne alimentation après quelques rdvs grâce a ses conseils. Merci beaucoup
Nutritionniste qualifiée à votre écoute
Votre nutritionniste possède toutes les qualités et les compétences pour vous accompagner correctement vers vos objectifs. Elle est dotée d’un véritable sens de l’écoute pour prêter attention à votre mode de vie et vos habitudes.
Elle manifeste également une vraie passion pour la cuisine et s’intéresse à toutes les vertus des aliments. En ce sens, sa vocation est de concilier santé et cuisine à travers l’élaboration d’un menu de régime adapté. Titulaire d’un BTS Diététique et d’un Bachelor Nutrition Thérapeutique, elle dispose des connaissances requises pour exercer son métier.
Par ailleurs, son titre d’experte en qualité alimentaire et nutrition assure l’adéquation de ses propositions à votre état de santé. Votre diététicienne apporte aussi des conseils dans l’alimentation d’une femme enceinte grâce à sa formation Nutry. De plus, sa certification en Éducation Thérapeutique lui permet d’étendre ses consultations auprès des personnes atteintes de pathologies. Vous pouvez ainsi la contacter si vous souffrez de diabète ou d’autres maladies nécessitant un régime alimentaire particulier.
Votre professionnelle, qualifiée et compétente, vous accueille dans son cabinet de diététique à Champs-sur-Marne. Elle peut également se déplacer chez vous pour des consultations de bilan ou de suivi à domicile.
Votre Diététicienne-Nutritionniste intervient dans les cabinets de :
- Champs-sur-Marne
- Lognes
- Coulommiers
- Noisy-le-Grand